ヒプノセラピー（退行催眠療法）をご存知でしょうか。ヒプノという言葉は、古代ギリシア語で睡眠を意味する言葉ヒプノシスから生じました。

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心の９０％を占めていると言われる無意識（潜在意識とも言います）に蓄積された、過去の記憶やトラウマを、催眠状態で思い出すことで、現在抱えている問題に取り組む心理療法です。

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主に、幼少期や過去生に戻りますが、過去生の存在を信じている必要はありません。それぞれの人の心の奥深くに隠された物語、ストーリーと考えて下さい。

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その物語を意識（顕在意識とも言います）が自覚していなくとも、そこから生じた信念や想いは、私たち自身の生き方、身の振り方、癖などとして、人生に深い影響を与えています。

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ヒプノセラピーでは、催眠状態で潜在意識に向き合うことで、自分自身と、自分が今置かれている状況を理解しようとします。

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前世・過去生というストーリー（物語）を通して、その原因、理由、意味を、象徴的かつ具体的に知ることができるからです。

そのような自分自身に対する深い理解によって、自然な受容が生じ、そこから新たな気づきや学び、癒し等が導かれます。

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​ホームページ付随のブログにて、具体例を挙げながらヒプノセラピーについて詳しく説明しております。こちらもご覧ください。